Mẹ có biết rằng ở mỗi giai đoạn phát triển của trẻ sơ sinh, bé sẽ có những nhu cầu về dinh dưỡng rất khác nhau do cơ thể bé sẽ phát triển và thay đổi theo từng giai đoạn. Để đảm bảo con được lớn khôn nhanh chóng, mẹ cần phải thật sự chú tâm tới từng giai đoạn của con xem con có đang thiếu gì, cần gì không, từ đó, đưa ra những lựa chọn dinh dưỡng phù hợp cho con.
Để giúp mẹ có được kiến thức dinh dưỡng đúng đắn và giai đoạn đầu đời của bé, mẹ xem ngay bài dưới từ sữa Nan Nga để biết chế độ dinh dưỡng từ 0-6 tháng tuổi chuẩn khoa học là như thế nào nhé.
Chế độ ăn của trẻ sơ sinh từ 0-3 tháng tuổi
Với các bé sơ sinh trong giai đoạn 0-3 tháng tuổi, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng duy nhất. Mẹ có thể cho bé con bú mẹ, hoặc dùng sữa công thức như Nan Organic Nga. Tuy nhiên, tuyệt đối không cho trẻ uống bất kỳ dạng chất lỏng nào khác ngoài sữa, thậm chí cho bé uống nước lọc cũng không nên mẹ nhé! Theo các chuyên gia Nhi khoa, cho bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước có thể dẫn đến một vài vấn đề sức khỏe cho bé.
Mẹ cũng nên lưu ý là dạ dày các bé sơ sinh trong giai đoạn này cũng rất nhỏ. Các bé 1 tháng tuổi mỗi cữ bú có thể “nạp” khoảng 30ml sữa mẹ hoặc sữa Nan Nga Optipro. Bé từ 2 tháng tuổi trở nên có thể bú từ 60-120ml sữa mỗi lần. Mẹ nên cho bé bú mỗi 2-3 giờ, tùy theo nhu cầu của bé.
Trong khi cho con bú, mẹ cũng nên chú ý đến thái độ của bé cưng. Nếu bé quấy khóc sau khi được cho ăn, rất có thể bé cưng vẫn đói và muốn ăn thêm. Ngược lại, bé quay mặt đi nơi khác, từ chối bú đồng nghĩa bé cưng đã no và không cần ăn thêm nữa.
Chế độ ăn của trẻ sơ sinh từ 4-6 tháng tuổi
Bé từ 4-6 tháng tuổi sẽ bắt đầu có những dấu hiệu ăn dặm, báo hiệu chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh hoàn toàn mới.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, chế độ ăn dặm của trẻ sơ sinh tốt nhất nên bắt đầu khi 6 tháng tuổi. Ở giai đoạn này, sữa mẹ hoặc Nan Optipro Nga vẫn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu. Ăn dặm trong giai đoạn này chỉ giúp bé tập làm quen với mùi vị thực phẩm và chế độ ăn đặc hơn. Vì vậy, mẹ chỉ nên cho bé ăn dặm 1 bữa trong ngày trong thời gian đầu. Không nên cho bé ăn quá nhiều ngay trong lần đầu tiên mà chỉ nên tăng dần khẩu phần ăn theo từng ngày.
Lưu ý dành cho mẹ:
- Ngoài bữa ăn dặm, mẹ có thể cho con ăn thêm bữa phụ với sữa chua giữa các cữ bú.
- Cho bé làm quen với một món ăn trong vòng 3 ngày rồi mới chuyển sang món mới. Nhờ vậy, mẹ có thể dễ dàng biết được liệu bé có bị dị ứng với một loại thực phẩm nào không.
Nan Nga Optipro khuyên mẹ nên cố gắng đa dạng hoá các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của. bé để bé làm quen dần cũng như được bổ sung đủ chấy dinh dưỡng. Song song đó, mẹ nên tiếp tục duy trì việc uống sữa ở bé bằng cách sử dụng xen kẽ cử ăn dặm với các cử bú sữa Nan Nga nhé.
Hiện nay nan Nga có 2 loại Nan Nga và Việt đang được nhiều mẹ ưa chuộng, tiếp tục tìm hiều thêm công dụng của sữa nan Việt để yên tâm sử dụng sữa cho con khi nan nga bị đứt hàng.