Tuy bước sang giai đoạn ăn dặm nhưng sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng của bé. Vậy khi trẻ ăn dặm nên uống bao nhiêu ml sữa nan optipro thì đủ? Mẹ cùng tìm hiểu ngay tại đây.
Bé ăn dặm nên uống bao nhiêu ml sữa?
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, trẻ 6 tháng tuổi cần tối thiểu 560 ml sữa mỗi ngày.
Trong vòng 12 tháng đầu đời thì sữa mẹ hoặc sữa công thức (sữa nan optipro) vẫn là nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu và cung cấp đủ dưỡng chất nhất cho bé. Nếu chỉ nghiêng về ăn dặm mà không đảm bảo lượng sữa cần thiết thì bé vẫn thiếu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và hoàn thiện về thể chất cũng như trí não.
Một đặc điểm nữa đó là hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa thể tiêu thụ được lượng lớn thức ăn từ đồ ăn dặm. Do đó khi chưa đủ 1 tuổi, mẹ vẫn nên cho bé uống thêm sữa (sữa nan optipro 4) phù hợp hơn với tiêu hóa của trẻ.
Vậy nên cho dù bé nhà bạn có ăn dặm tốt đi nữa thì vẫn không nên tự ý giảm lượng sữa xuống, quan trọng là vẫn cân đối giữa lượng sữa và thức ăn trong một ngày của bé.
Nếu bé vẫn uống đủ 560 ml sữa (nan optipro 4) thì mẹ không nhất thiết phải cần điều chỉnh.
Lượng sữa bé uống ít hơn 560ml/ ngày thì mẹ cần cân nhắc cắt giảm lượng ăn dặm để con có cơ hội nạp thêm lượng sữa cần thiết.
Nhìn chung, để biết lượng sữa tối thiểu con mình cần là bao nhiêu thì ba mẹ vẫn phải tính toán trên lượng ăn mỗi ngày của con.
Chẳng hạn như cơ địa của bé vốn chỉ hấp thu tối đa chỉ khoảng 400 – 500ml sữa/ ngày, nhưng với bé khác có thể cần đến 1-1,2l/ngày. Do đó mẹ không cần ép con vừa ăn dặm đồng thời phải uống đủ 560ml như khuyến nghị, phải cân đối lượng thức ăn cho phù hợp.
Trong trường hợp bé ít uống sữa hơn tiêu chuẩn thì mẹ nên giảm bớt ăn dặm và cho uống sữa nhiều hơn để khơi lại lượng sữa của con. Thực hiện cho đến khi lượng sữa của con đạt yêu cầu.