Sự phát triển về chiều cao, cân nặng của bé được đánh giá rất lý thú với ba mẹ bởi ba mẹ có thể chứng kiến bé thay đổi đáng kinh ngạc, mạnh mẽ như thế nào. Do đó, các chỉ số tăng trưởng của trẻ về cân nặng, chiều cao rất cần ba mẹ theo dõi kỹ càng để đánh giá xem những nhu cầu trong cuộc sống của con có cần thay đổi hay không.
Nếu bé bị thiếu hụt chiều cao thì mẹ nên làm gì để con được cải thiện? Cùng khám phá với bài viết của sữa Nan Nga dưới đây 4 những lý do có thể khiến bé bị suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc thừa cần để ba mẹ có thể điều chỉnh chế độ sinh hoạt & dinh dưỡng của con nhé.
Những lý do sau khiến trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc thừa cân
| Trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng, thấp còi | Trẻ sơ sinh bị thừa cân |
| Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức Nan Nga nội địa sai cách.Không nhận đủ lượng thức ăn hàng ngày hoặc lượng calo qua thực đơn ăn dặm quá ít.Nôn trớ.Tiếp xúc với nhiễm trùng trước khi sinh.Dị tật bẩm sinh như trào ngược dạ dày thực quản. | Mẹ bị tiểu đường thai kỳ thì mẹ có thể sinh con lớn hơn.Lượng thức ăn quá nhiều, chứa nhiều chất béo. |
Nan Optipro Nga chỉ mẹ 4 cách cho trẻ phát triển toàn diện chiều cao, cân nặng
- Chế độ dinh dưỡng cân bằng để tăng trưởng toàn diện
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng chiều cao, cân nặng trẻ sơ sinh. Trong suốt quá trình mang thai và cho con bú, người mẹ nên được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là chất đạm, sắt, i-ốt, canxi, phospho, axit folic, vitamin D,axit béo không no… Sau khi được sinh ra, trẻ cần được duy trì bú mẹ trong 6 tháng đầu đời.
Trẻ cần được xây dựng chế độ ăn khoa học theo từng độ tuổi với khẩu phần ăn phù hợp để bé được phát triển và tăng chiều cao tốt nhất. Nếu trẻ thiếu hụt dinh dưỡng có thể dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng, hoặc thừa năng lượng gây thừa cân, béo phì.
Bữa ăn của trẻ cần được cung cấp đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chính gồm chất bột đường (cơm, bánh mì, khoai, ngô…), chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu phụ…), chất béo (dầu mỡ, sữa Nan của Nga và các chế phẩm từ sữa…) cùng các loại vitamin và khoáng chất.
Đặc biệt, khẩu phần hàng ngày của bé rất cần bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu canxi như trong tôm cua, đậu phụ, sữa công thức các loại như Nan Nga Optipro, các chế phẩm từ sữa hay các loại rau xanh đậm.
- Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên để xương chắc khỏe
Để giúp xương chắc khỏe, các bé nên vận động vừa phải, phù hợp với thể trạng. Đồng thời, việc vận động cũng giúp cơ thể tăng cường sản sinh hormone tăng trưởng GH để tăng chiều dài của xương, kích thích sụn tăng trưởng phát triển.
Hormone GH sẽ hoạt động hiệu quả nhất khi trẻ vận động, từ đó giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội. Cơ thể trẻ sau vận động sẽ được giải phóng năng lượng, khiến trẻ ăn uống ngon miệng hơn, ngủ ngon và sâu giấc hơn, cơ thể phát triển tốt hơn.
- Cải thiện tư thế ngủ cho trẻ tăng chiều cao
Chiều cao, cân nặng nặng của trẻ sơ sinh là một trong nhiều biện pháp quan trọng mà bác sĩ có thể sử dụng để giúp xác định xem con có đang phát triển như mong đợi hay có thể có mối lo ngại tiềm ẩn. Hy vọng với bài viết này, sữa Nan Nga có thể giúp mẹ hiểu rõ hơn những biện pháp tốt giúp bé cải thiện cân nặng chiều cao không như mong đọi mẹ nhé.