Trẻ biếng ăn lâu ngày có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như còi xương, suy dinh dưỡng nặng. Chính vì vậy, nói không ngoa rằng dinh dưỡng chính là chủ đề quan trọng nhưng cũng khiến ba mẹ đau đầu nhất khi chăm con.
Để đảm bảo bé được phát triển khoẻ mạnh, an toàn mà mẹ nhẹ tênh, mẹ hãy đọc ngay bài viết sữa Nan của Nga dưới đây để nắm rõ các dưỡng chất cần thiết để bổ sung khi con kén ăn mẹ nhé.
Chế độ ăn uống cân bằng là gì và tại sao nó lại quan trọng như vậy?
Một chế độ ăn uống cân bằng nên chứa nhiều loại thực phẩm khác nhau, dưới dạng nhiều loại combo khác nhau (combo là nhiều món ăn gộp chung lại với nhau thành một món). Chế độ ăn uống này đảm bảo cung cấp cho bé đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để phát triển, khôn lớn và khám phá thế giới xung quanh. Qua đó, bé sẽ được khám phá các hương vị mới lạ và tự mình phát triển thói quen ăn uống lành mạnh lâu dài.
Tuy nhiên, việc cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ mỗi ngày là điều không dễ. Vì vậy, sữa Nan Nga là một lựa chọn đáng tin cậy với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như vitamin, lysin… mà mẹ có thể bổ sung xen kẽ giữa các bữa ăn của bé nếu mẹ không có thời gian chuẩn bị thức ăn cho con.
Bé cần thực phẩm nào để có một chế độ ăn uống cân bằng?
Bạn không cần phải lúc nào cũng phải cho ăn đúng các loại thức ăn nhất định để cung cấp cho bé các chất dinh dưỡng cụ thể. Ví dụ như thịt cung cấp protein, nhưng đừng ép bé ăn hoài cháo thịt hoặc cơm với thịt mà nên thay bằg đậu xanh, đậu tương và bơ đậu phộng cũng mang đến lượng protein tương tự.
Bạn cũng có thể cung cấp cho bé các chất dinh dưỡng mà bé cần bằng cách chế biến các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Nếu bé thích trứng luộc và sữa Nan Optipro Nga, hãy thử làm bánh cho bé ăn. Cùng là các chất dinh dưỡng đó, nhưng hãy đa dạng hoá các món ăn cho bé!Hy vọng với những chia sẻ trên của Nan Nga nội địa, mẹ đã tìm ra câu trả lời cho bài toán dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn để con có được những dưỡng chất cần thiết để tránh bệnh tật mẹ nhé.